ermm....td bwu aq layan 1cte sal...

bdak twin.....giller..

bnyk jgak la value aq dpt...

cam struk mne pown brgaduh ...psti brbaik..

sme plak ngn my story..

klu ikut aty tdi mmg aq wse nk ckik lhr adk aq..

sal tramt gramm....

aq klu mrah mmg skar dbndung...hahhaha

dh nk bwat cmne....

mnguji ksbrn ye dop????

tp dsbbkn prwtkn shahid kapoor td...aq bljr y brbalah stkt ane ngat..

grammm mse 2 je....huhuhu

btoool la kte ppth aq....

sIblIng liKe wATer.....huhuhu

jd aq pown wse nk bg tips do when we angry

1. Mengubah Posisi - Rasulullah s.a.w bersabda: “Apabila salah seorang di antara kamu marah, dan ketika 

 itu ia dalam kedudukan berdiri, maka hendaklah ia duduk. Kerana hal itu akan menghilangkan marahnya. 

 Dan kalau tidak, maka hendaklah ia berbaring.” (Riwayat Muslim)

2. Berwuduk 

3. Minum air. 

4. Mendiamkan diri ketika marah.. banyakkan istighfar di dalam hati.  

5. Berlindung kepada Allah daripada syaitan.

6. Meluahkan perasaan dan masalah dalam keadaan masa dan tempat sesuai. 

7.  Berfikiran positif. 

8. . Belajar menyampaikan kemarahan secara positif dan terhormat; elakkan daripada memekik atau 

 bertindak garang. 

9.  Bawa bertenang seperti menarik nafas. 

10. Senyum kerana senyuman mampu meredakan tekanan.

Wallahu wa'lam...